Soğuk duş alırsanız üşütmezsiniz!
Bilakis metabolizmanız hızlanır bağışıklık sisteminiz güçlenir ve hastalıklara karşı daha dirençli hale gelirsiniz.
Rutin olarak sadece 3 dk'lık soğuk duş alanlarda solunum yolu enfeksiyonu riski %30 azalıyor.
Unutmayın!
Soğuk duş ilaçsız bir tedavidir.